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Cuide do seu diário
Manter um diário ajuda a identificar gatilhos da epilepsia, registrar crises e relatar detalhes ao médico. A participação da família fortalece o controle e a qualidade de vida.
Conheça os gatilhos para crises
O engajamento no tratamento da epilepsia exige conhecimento. Identificar gatilhos, como privação de sono e estresse, e orientar o entorno são passos essenciais.
Ajude a combater o preconceito
O preconceito sobre epilepsia afeta a autoestima e a qualidade de vida. Informar-se é essencial para combater mitos e garantir inclusão e respeito!
Podcast - Compartilhando histórias: Julia Guimarães - Bailarina
Julia Guimarães, bailarina e artesã com epilepsia, brilha com aulas e espetáculos. Inspire-se nessa história de superação e talento!
Quando chamar a emergência?
Saber lidar com crises epilépticas salva vidas. Ligue para o SAMU (192) se a crise durar mais de 5 minutos, ocorrerem crises seguidas ou falta de recuperação.
Peça ajuda!
Epilepsia afeta pessoas e famílias de formas diversas. Entender a condição e pedir ajuda é essencial para manejar cuidados e superar desafios diários.
Aceitar o diagnóstico é fundamental!
Entender a epilepsia, tratamentos e fatores de crise ajuda pacientes e familiares a lidar melhor, reduzindo estigmas e promovendo qualidade de vida.
Cuide de seu sono
Privação de sono é grande gatilho para crises na epilepsia. Dormir bem restaura o corpo, sintetiza proteínas e promove equilíbrio físico e mental.
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